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雪国で走る

4日ぶりにランニング再開。昨日も行けそうだったけど滑ったら厭だなと思い。
今日はだいぶはけていたのでさほど問題なかった。
だいたい一週間くらい開けてしまうと、ほんの少しだけど体力というか筋力が落ちたような気になる。
だから一週間は空けないようになるべくしたい。

しかし雪国の人達は冬の間どこで走っているのだろうか。
ジムとかなのかな。
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Author:SIXXRK


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